1,5–3
Первые шаги
Мягкая адаптация вместе с мамой или папой. Привыкаем к залу, движению и тренеру.
Благовещенск · Зейская, 33
Тренировки на основе спортивной гимнастики
Для детей от 1,5 лет. Развиваем ловкость, координацию, баланс, силу и уверенность — без давления и сравнения детей.
Первое занятие — бесплатно. До 10 детей в группе. На занятии работают два профессиональных тренера.
После заявки подберём группу по возрасту и расскажем, что взять с собой.
Тренируемся. Растём. Развиваемся.
Программа и продолжительность занятия подбираются с учётом возраста ребёнка.
Пробное бесплатноПриходите и попробуйте формат занятий
5,0 в 2ГИСна основе отзывов родителей
До 10 детейДва тренера видят каждого
Зейская, 33удобно построить маршрут
Группы по возрасту
Каждому возрасту — свой темп
Нагрузка, игры и задания подбираются под возраст и готовность ребёнка.
3–5
Играем и растём
Бег, прыжки, равновесие, простые задания и первые спортивные привычки.
5–7
Ловкость и координация
Сила, гибкость, контроль тела, полосы препятствий и подготовка к школе.
7+
ОФП и акробатика
Больше нагрузки, силы, контроля тела и элементов акробатики для школьников.
Посмотрите, как всё проходит
Групповые занятия в «Прыг-Скок»
Посмотрите, как проходят тренировки, какие задания выполняют дети и как тренеры помогают им осваивать новые движения.
Как проходят групповые занятия
Тренируемся. Растём. Развиваемся
Каждое занятие сочетает физическую подготовку, элементы спортивной гимнастики и задания, подобранные с учётом возраста детей. Развиваем ловкость, координацию, баланс, силу, гибкость и контроль тела. На групповых занятиях с детьми работают два профессиональных тренера — основной тренер и ассистент.
1
Разминка и подготовка
Разогреваем мышцы и суставы, включаем внимание и постепенно готовим тело к нагрузке.
2
Прыжковый блок на аэродорожке
Учимся правильно отталкиваться, выполнять прыжки, сохранять контроль тела и уверенно приземляться на мягкую поверхность.
3
ОФП и акробатика
Выполняем задания на развитие ловкости, координации, баланса и силы, а также осваиваем доступные по возрасту элементы акробатики.
4
Растяжка и завершение
Мягко развиваем гибкость, успокаиваем дыхание и завершаем тренировку.
5
Звёздочки в дневник
В конце занятия отмечаем старание ребёнка и вместе приклеиваем заработанные звёздочки в его дневник.
Фото с занятий
Живые кадры из зала
Дети двигаются, играют и становятся увереннее — без давления и сравнения.
Что развиваем
Основа сильного и уверенного движения
Ловкость и контроль тела
Ребёнку становится легче бегать, прыгать, менять направление и управлять своими движениями.
Координация и баланс
Учимся точно соединять движения, сохранять равновесие и лучше чувствовать положение тела.
Сила и гибкость
Укрепляем корпус, руки и ноги, развиваем подвижность и готовим тело к более сложным элементам.
Уверенность
Ребёнок постепенно осваивает новые движения в своём темпе — без давления, сравнения и гонки за результатом.
Мотивация детей
Магазин звёзд
За посещение, форму, старание, поведение и пунктуальность ребёнок получает звёзды, а затем может обменять их на небольшие подарки. Такая система помогает замечать усилия ребёнка и поддерживает интерес к занятиям.
Безопасность
Без давления и с вниманием к каждому
Мы не обещаем невозможного, но снижаем риски за счёт постепенной нагрузки, мягкого покрытия, матов и постоянного внимания тренеров.
Мягкое пространство
Используем мягкое покрытие, маты и оборудование, подходящее для активных заданий.
До 10 детей
До 10 детей, чтобы тренеры видели каждого ребёнка и могли помогать при выполнении заданий.
Два тренера
Основной тренер и ассистент помогают детям выполнять задания и контролируют процесс.
Свой темп развития
Каждый ребёнок развивается в своём темпе и получает поддержку.
“
Ребёнок стал увереннее, с радостью ждёт занятия и рассказывает дома, что проходили в зале.
“
Нравится, что всё проходит через игру, без давления. Ребёнку интересно, родителям спокойно.
“
Чистый зал, понятные задания, хорошая обратная связь после занятия.
Стоимость занятий
Первое пробное занятие — бесплатно
Выберите удобный формат: разовое занятие, индивидуальная тренировка или абонемент по возрасту ребёнка.
Пробное занятие
Бесплатно
Первое знакомство с центром и форматом занятий
Разовое занятие
1 000 ₽
Одно групповое занятие без абонемента
Индивидуальное занятие
1 800 ₽
Персональная тренировка с ребёнком
Абонементы
Стоимость зависит от возраста и частоты занятий
Первые шаги
1,5–3 года
С родителем
Групповые занятия
3–5 и 5–7 лет
Дошкольники
ОФП и акробатика
7+
Школьники
Контакты
Благовещенск, Зейская, 33
Перед первым визитом расскажем, что взять с собой, подскажем ориентир и покажем удобный вход. Маршрут можно построить через 2ГИС.
Построить маршрут в 2ГИС
Откройте карточку центра в 2ГИС в Благовещенске, чтобы посмотреть вход, построить маршрут и уточнить расположение.
Открыть 2ГИСВопросы родителей
Перед первым занятием
Запись на пробное
Готовы к первым победам?
Оставьте заявку — мы подберём группу по возрасту, расскажем, что взять с собой, и запишем ребёнка на бесплатное пробное занятие.
Записать ребёнка